葵花籽油是从葵花籽中提取的油类，具有以下功效与作用：
1. 保护皮肤：葵花籽油富含维生素E和抗氧化物质，可以保护皮肤免受紫外线损害，并减少皮肤上的皱纹和色斑。
2. 帮助降低胆固醇：葵花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
3. 改善消化系统：葵花籽油可以促进肠胃蠕动，改善消化系统功能，缓解便秘等问题。
4. 帮助提高免疫力：葵花籽油中的营养物质可以支持免疫系统的正常功能，有助于保持身体健康。
5. 促进皮肤健康：外用可用于治疗或预防各种皮肤病、皮炎、皮疹等。
需要注意的是，虽然葵花籽油具有许多好处，但过量食用也会引起健康问题。此外，葵花籽油的烟点较低，因此不适合用于煎炒等高温度烹饪，以免影响其营养价值。建议在适量、正确的条件下食用。如有任何疑虑或健康状况需要咨询，请及时咨询营养师或医生。
